Services aux entreprises-collectivités-associations
Pause individuelle bien-être et détente
Massage fusion « Zuo Tuina » :
Relaxant et dynamisant pour un regain d’énergie
• Sur chaise ergonomique
• Amma japonais enrichi du Tuina Anmo (massage traditionnel chinois) et de la relaxation coréenne
Les bienfaits pour les collaborateurs :
• Relâche les tensions musculaires, nuque-épaules-dos-bassin
• Apaise les tensions nerveuses
• Relance l’énergie
La tête dans le guidon ! Ressourcer votre esprit
• Allongé sur table de massage
• Bien-être du visage pouvant être enrichi de la réflexologie faciale chinoise Tuina Anmo
Les bienfaits pour les collaborateurs :
• Procure un effet déstressant, revitalisant et détoxifiant
• Détend le front et les zones de la mâchoire
• Améliore la clarté et le mental
Clavier et souris à outrance !
Faire un break à vos avant-bras et à vos mains
• Allongé sur table de massage
• Bien-être des avant-bras et des mains pouvant être enrichi du Tuina Anmo
Les bienfaits pour les collaborateurs :
• Soulage les tensions accumulées sur les membres supérieurs
• Assouplit les mains et soulage le canal carpien des actions prolongées avec la souris et le clavier
• Stimule l’énergie
Foot massage : très apprécié
• Allongé sur table de massage
• Bien-être des pieds pouvant être enrichi de la réflexologie plantaire chinoise
Les bienfaits pour les collaborateurs :
• Effet relaxant et déstressant
• Agit sur les tensions nuque-épaules-dos-bassin par zones réflexes
• Améliore l’ancrage et la concentration
Pause relaxation coréenne : débrancher !
• Allongé sur table de massage
• Fusion des techniques vibratoires et des mouvements de balancement
Les bienfaits pour les collaborateurs :
• Procure une déconnexion totale
• Stimule les systèmes nerveux
• Renforce l’efficacité mentale
Atelier collectif Qi Gong
• Art énergétique chinois comprenant :
– des auto-massages
– des enchainements de gestes lents
– des exercices de respiration et des postures statiques
Les bienfaits pour les collaborateurs :
• Procure un lâcher-prise pour une meilleure gestion des émotions et du stress
• Apporte tonus musculaire, souplesse et dénoue les tensions
• Renforce la concentration et la créativité
• Permet une pause détente entre collègues pour des bienfaits corps-esprit
Évènementiels sportifs / Journée bien-être entreprise / Atelier association
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